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热灸关元穴治脚肿

脚肿是很多老年人常有的症状,因湿热太甚,脾虚气滞,久病正虚所致,多见于严重饥饿、心力衰竭、腿部静脉炎、高血压、病毒感染或心瓣膜病变,以及严重的肝肾功能损害等。

热灸是利用外部的温热作用于特定经穴,帮助阳热之气重新充沛全身,从而驱除水湿之气,因此可以用热灸的方法帮助消除脚肿。

选好热灸部位,脚肿可选脐周、脐下,现举脐下四横指(即三寸)的关元穴为例。切好生姜一片,跟硬币一样厚,放上捏好的艾绒一壮,点燃,烧尽后再续,每次20壮,睡前灸,连续5天,可帮助消肿。

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