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艾灸足三里 让孩子变强壮

足三里让你的孩子变强壮:有些小孩,天生身体瘦弱,容易感冒,个头比同龄人矮。这时侯,父母如果一味地买补药给孩子吃,可能不仅不能补益孩子的身体,反而引起严重的食积。如果您的孩子天生体质比较弱,您平时要多按摩孩子的足三里穴和公孙穴,先提高孩子的消化吸收能力,然后再进补,才能补得进去,身体才能强壮起来。

当然了,这时候要提醒您,孩子还小,不适宜在足三里穴艾灸。

肾病也用足三里:引起肾脏疾病的原因很多,很多人都是脾胃先出现问题,然后波及肾脏的。这样的人经常觉得口干,而且大便干燥,小便黄且次数少,有的皮肤上生一些严重的湿疹,或者出现水肿,不易消退。肾脏的疾病有很多治疗方法,但健脾强胃却是基础性的保养功课。在使用足三里保养肾的时候,要配合使用胃经上的内庭穴、肾经上的阴谷穴以及足太阳膀胱经上的委中穴,好好调一下身体的水液代谢,对肾的保养非常有好处。

足三里穴的使用秘诀:用艾条灸是使用足三里的通用方法,但是这个方法更适合于40岁以上的人,40岁下的人使用这个方法会对胃造成一定伤害,小孩子更是绝对不能用这个方法来保健的。40岁以下的人使用足三里,还是尽量用敲打、按揉等传统的方法。

另外,在艾灸足三里穴期间,尽量不要吃生冷的食品和秋天成熟的水果,因为这些东西都含有一定的燥金之气,而艾灸的方法是抑制体内燥气的,这两种方法当然不能同时用了。

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