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眼病艾灸法

    另外,用艾条灸也是可以的。从哪个穴位灸起呢?就从睛明穴开始沿着下眼袋灸,这样可以改善眼睑下部的黑眼圈,逐渐使其变小变淡,直至完全消失。
    眼部的面积特别小,要安全第一。一定要躺下来,一手拿镜子照着眼部,一手施灸,顺着眼眶四周的穴位轮流灸。之所以要躺倒,是因为施灸的时候,烟是向上飘的,躺着不会熏到眼睛,但是一定要注意别让艾灰落到眼睛里。
    艾条和眼睛的距离,应根据每个人的具体耐热度而定。有的人很耐热,但也不要离得太近,免得脸上出现灸疮。能体会到那种温温的感觉,就已经十分不错了。
    艾灸一个阶段后,可能是10天,也可能是3个月,黑眼圈、眼袋、皱纹等都会变浅、变淡,你的眼睛会更加明眸善睐。而且还能提高视力,对于老年人的青光眼、白内障等都有调理作用。
    下面,介绍几个相关穴位与主治功能,你可以对照症状与穴位,重点施灸。
    睛明穴:目内眦角稍上方凹陷处。主治目赤肿痛、迎风流泪、目内眦痒痛、目眩、近视。
    丝竹空穴:在眉梢的凹陷中。主治头痛、目眩、目赤痛。
    太阳穴:在眉梢与目外眦之间向后约1寸的凹陷中。主治头痛、目赤肿痛。
    鱼腰穴:在眉毛的中点处。主治目赤肿痛、眼睑下垂、眉棱骨痛。
    四白穴:在颧骨上方的凹陷中。主治目赤痒痛、目翳、头痛眩晕。
    承泣穴:在眼眶下缘与眼球之间。主治目赤肿痛、夜盲、迎风流泪。
    攒竹穴:在眉毛内侧边缘凹陷处。主治视物不明、流泪。
    印堂穴:在两眉连线的中点处。主治头痛、眩晕。
    除了艾灸,也可以经常给眼部做做按摩。按摩对眼睛非常有益,有位老年女性就是经常按摩承泣、四白及眼周的其他穴位,并坚持每天转眼珠50 次,坚持半年多后,老花眼症状减轻了很多。这并非特例,按摩可促进眼部的血液循环,缓解肌肉紧张,其好处是不言而喻的。
本文章由好中医|中医中药网 www.welltcm.com 整理编辑