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治空调膝关节疼痛艾灸方法

  夏季空调所致膝关节疼痛临床主要表现为膝关节周围疼痛,遇冷加重,遇热则痛减,活动轻度受限。本病多发生在夏季,中青年多见,女性多于男性。临床采用艾灸治疗及预防夏季空调所致膝关节疼痛具有一定的效果。

  患者取仰卧位或坐位,主要取足三阳经穴位为主。临床可用温和灸法,即将艾条点燃的一端,在血海、梁丘、犊鼻、膝眼、足三里、膝阳关、阳陵泉、阿是穴穴处熏灼(一般距皮肤约3厘米),灸至病人有温热舒适感觉或皮肤红晕即可,一般灸约15~30分钟,每日1次,14天1疗程。

  中医认为本病的病变部位在膝部的经脉和经筋。局部感受风寒之邪,遂致气血阻滞而成。根据“穴位所在,主治所及。经脉所过,主治所及”,近取及循经取患部穴位。艾灸疗法具有温经散寒,疏通经络,活血祛痹,补虚助阳以及防病保健的功效。《名医别录》记载:“艾叶,味苦,微温,熟热,纯阳之性,能回垂绝之阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,暖子宫……以之灸火,能透诸经而除百病。”艾灸血海、梁丘、犊鼻、膝眼、足三里、膝阳关、阳陵泉、阿是穴具有祛风散寒,温经通络,调和气血的功效。本法简单方便,患者在家可自行操作,值得推广。

  本病与夏季空调使用有很大关系,平时注意不要对着空调吹膝关节,要适当进行功能锻炼,提高身体素质。

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