分类:经络

  • 串连穴道之“经络”

    串连穴道之“经络”

    根据中医典籍所记载,串连穴道之“经络”,内连脏腑、外络肢节,任何一条经络阻塞不顺,都会影响到脏腑机能的运作,反之,五脏六腑的病变或机能低下,也将会导致经络堵塞。如何以经络指压的方式,来塑造美化臀线呢?基本上主要是按摩膀胱经的“八膲”穴道与胆经的“环跳”穴。八膲穴位于背部腰椎以下尾骨以上的“荐穴”骨孔上

    阅读全文

  • 中医经络反射理论

    中医经络反射理论

    根据中医经络反射理论,经络是人体气血运行的通路,经络在人体中交接会合,内连脏腑、外络肢节,起沟通脏腑内外气血和舒筋骨、利关节的作用。现将五种简单的手、足、耳部位保健歌诀介绍如下:点点头:因人的头部和颈椎上有任脉、督脉,所以每天轻轻、慢慢点点头,可使头部的血液循环旺盛。转转腰:由于人体的任督二脉循行人体背部和胸腹部正中,有全身各个脏腑器官俞穴,腰部还有冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉和阳维脉,

    阅读全文

  • 梳头拿五经刺激头部穴位 疏通头皮经络

    梳头拿五经刺激头部穴位 疏通头皮经络

    很多人觉得洗完头会神清气爽,在这样的心理暗示作用下会有自信的感觉。但是天天洗头并不健康。油性发质的人洗得越勤越容易刺激头皮油脂分泌,洗得太勤还会损伤头皮与头发间天然的保护膜。发质干燥的人也不要天天洗头,过度清洗会令皮脂腺受损而损伤发质。很多洗发水为了加强去污效果,都加有碱性化学成分,如果使用过频对头发会有损害。天热时应该洗几次头还需要根据个人发质而定,频繁洗头者隔天一次比较合适,一般以每周2~3

    阅读全文

  • 心脏结构及生理分别与两经相关

    心脏结构及生理分别与两经相关

    心壁由三层膜组成,由内向外分别为心内膜、心肌膜、心外膜。心内膜的结构又包括内皮、内皮下层、内层及心内膜下层,心内膜下层分布有心脏传导系统的分支。此外,心瓣膜也由心内膜组成,心房和心室收缩时阻止血液倒流。心肌膜主要由心肌纤维构成,其间有丰富的毛细血管。部分心房肌纤维可分泌心房钠尿肽,具有利尿、排钠、扩张血管和降低血压的作用。心外膜是心包脏层,为浆膜。供应心脏的冠状动脉及心的静脉系统均分布在心外膜层

    阅读全文

  • 止痛明目 没事您就“梳梳头”

    止痛明目 没事您就“梳梳头”

    中医认为,头部是五官和中枢神经的所在。在梳理头发的同时,能够加强对头部太阳穴、百会穴、风池穴、风府穴、通天穴等穴位的摩擦和刺激,可达到疏通头部及全身的经络,改善头部血液循环的目的。方法:把双手当成梳子,五指微屈,以指腹接触头皮,力度稍大,从前额到枕后、颞侧及头顶来回做梳头动作,以此对头皮进行梳理摩擦,直至头部皮肤有温热感为止。别小看这个小动作,它不仅能滋养发质,坚固发根,减少脱发,醒脑提神,而且

    阅读全文

  • 拍打胆经 调理全身气血

    拍打胆经 调理全身气血

    拍打胆经胆经是十二经子午流注的起端,是保证全身气血运行畅通的关键,经常拍打胆经,可以调理全身气血,对气血郁滞、脏腑失调等有很好的疗效。做法:两腿并拢,全身放松,双臂自然下垂,用双手空心掌自大腿两侧沿胆经用力上下拍打,同时随节奏微微屈膝,拍六八拍。共拍三次,中间稍停片刻。手抓运动常言道:十指连心。手抓运动是通过锻炼手部六条经络增益人体大脑、心脏功能,对预防老年痴呆、心脑血管疾病有好的效果。此外

    阅读全文

  • 中医经络养生法 让女人舒缓经络气血

    中医经络养生法 让女人舒缓经络气血

    女人养生,什么季节都要关注。下面,让我们来看看很受推崇的中医经络养生法,它能让女人舒缓经络气血。小指尖端——心脏健康所属经络:手少阴心经。具体方法:经常摩擦、按压小指尖端,有利于心脏健康。拇指尖端——呼吸系统健康所属经络:手太阴肺经。具体方法:经常摩擦、按压拇指尖端,具有宣肺、利肺的功效,有助于维持呼吸系统健康。咳嗽时用力重掐拇指尖端,可有效缓解其

    阅读全文

  • 临床中没有“特效穴”

    临床中没有“特效穴”

    笔者有幸师从北京市中医药薪火传承“3+3”工程专家王居易教授学习经络医学,现将跟师之心得略作梳理,以飧同道。经络存在于缝隙中《灵枢·脉度》中有:“经脉为里,支而横者为络。”明确了经络是人体运行气血的通道。关于经络实质的研究,在20世纪60~80年代曾掀起过一股热潮,但均以失败告终。原因是并没有找到所谓“看的见,摸得着,实实

    阅读全文

  • 手掌里转铁球 刺激经络穴位

    手掌里转铁球 刺激经络穴位

    中医专家认为,经常在手掌里转小铁球或核桃,是一种很好的刺激经络穴位的方式,可通过刺激手部穴位刺激大脑皮质神经,延缓脑神经细胞老化。这是因为研究发现,人的手上集中了许多与健康有密切关系的穴位,适当地刺激这些经络穴位,有助于保持大脑灵活,使大脑皮层得到刺激,保持神经系统活力,对痴呆可起到预防作用。可按以下方法进行:一手握两个核桃,换位置转动,或将核桃置于手指之间,使其来回转动;将核桃握在手里,用力握

    阅读全文

  • 宫廷理筋术

    宫廷理筋术

    宫廷理筋术具有轻盈与柔和的特点,谈笑间令病患灰飞烟灭。如要学习此术,必拜师学艺,采取口传心授的方法,因此真正掌握它全部套路和心法者屈指可数。直到清末,作为当时仅存的绰班处御医,夏锡武和文佩亭在京师开诊,将绰班处的正骨学术思想和手法、方药传于后世,这项技术才重见天日。宫廷理筋术的传承人刘寿山(1904~1980),自幼随舅父学习针灸,1923年19岁的他拜文佩亭为义父,遂得真传。1958年他正式受

    阅读全文