分类:食疗药膳

  • 李子和杏吃多了,真的会对身体有害吗?

    李子和杏吃多了,真的会对身体有害吗?

    “桃养人,杏伤人,李子树下埋死人”。  想起这句顺口溜,只因正值大量水果集中上市的冬季,而屡屡路过这些迷人的水果摊铺,都会优柔寡断,买还是不买,杏和李子为啥不能多吃?  尽管顺口溜有夸大的成分,但其中反映李子不能多吃的情理,并不是空穴来风。  01未熟透的青李子千万别吃    李子(Prunussalicina)和杏(Prunusarmeniaca)的果真实未齐全成熟前,都含有肯定量的扁

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  • 什么时间吃枸杞子最好?每天吃多少?

    什么时间吃枸杞子最好?每天吃多少?

    起源:中国养生衰弱网  如今很多人都十分重视养生这件事,没事的时分几集体聚在一同聊聊天、喝喝茶,与的人喜爱喝花茶,有的人喜爱喝绿茶,还有的人对枸杞茶情有独钟,那您晓得什么工夫吃枸杞子最好吗?您晓得枸杞子一天吃多少为宜吗?不晓得没关系,明天小编就为您引见一下无关吃枸杞的常识。    什么工夫吃枸杞子最好  一说到枸杞应该大家都晓得,并且它的效用应该也是根本理解的,然而很多人在吃枸杞的时分或许是喝枸杞

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  • 阳春四月吃什么?养生美食清单送给你

    阳春四月吃什么?养生美食清单送给你

    春天是万物复苏,新陈代谢的节令,天地天然富于活力,万物欣欣向荣,适合的调养对一年中精气神能否短缺,机体性能能否失常至关重要。因而,秋季是一年中养生的要害节令。    秋季宜食生姜香菜  《内经·素问·四气调神大论》曰:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,披发疾驶,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此秋季之应,养生之道也。”春天万物更新,天然界活力勃发,这时,人体的阳气

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  • 春天里不可缺的一笔,润肺百合烧白鲳

    春天里不可缺的一笔,润肺百合烧白鲳

    春天里不可缺的一笔,润肺百合烧白鲳  百合又名蒜脑薯,因其公开茎块由数十瓣鳞片抱合而成,故以“百片分解”而得名。百合起源于动物卷丹百合和细叶百合的干燥肉质鳞叶  pM2.5越来越接近咱们身边,春天花朵漂亮却有烦人的花粉纷飞环境,别怕拿出百合,它甘凉清润,主入肺心,能清肺润燥止咳,为肺燥咳嗽、虚烦不安所罕用。鲜百合含黏液质,有慌张止咳作用,还能清心除烦,宁心安神.百合清白鲜艳,鲜品富含黏液质及维生素

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  • 风寒感冒食疗方——鸡架洋葱汤

    风寒感冒食疗方——鸡架洋葱汤

    昔日推荐:鸡架洋葱汤    资料:  鸡骨架1个,洋葱1个,大葱1根,白萝卜半个,香菜、食盐、胡椒粉过量。    做法:  (1)白萝卜切块;大葱切断去根须,留葱白局部,同洋葱切丝。鸡骨架洗净,焯水备用。  (2)锅内加水煮沸,放入鸡骨架和白萝卜煲40分钟。  (3)捞起鸡骨架,退出洋葱、葱白,再煲5分钟,撒上香菜,调味即可。    洋葱性温,味辛甘,其动物杀菌素经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时,

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  • 麒麟果的营养价值与功效作用

    麒麟果的营养价值与功效作用

     麒麟果是仙人掌科植物的果实,它成熟以后外表鲜黄,肉质细嫩,味道甘甜,原来他只出产业,墨西哥和巴西等中美洲地区的热带沙漠之中,后来引入到世界各地,现在国内南方少数地区也有出产。那么麒麟果含有哪些营养成分呢?它的营养价值有多高呢?

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