标签:功用 订阅该标签的文章

以下是与标签“功用”相关联的文章
  • 几个穴位可益精补肾

    几个穴位可益精补肾

    涌泉穴涌泉穴是人体足少阴肾经上一个非常重要的穴道。它坐落脚底中线前三分之一交点处,即当脚屈趾时,脚底前洼陷处。中医认为,涌泉穴直通肾经,脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方。常常按摩涌泉穴,可益精补肾,强身健康,避免早衰,并能舒肝明目,促进睡眠,对肾亏引起的晕厥、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有一定的效果。每日临睡前用温水泡脚,再用手相互擦热后,用左手心按摩右脚心,右手心按摩左脚心,每次100下以上

    阅读全文

  • 肩髃穴 属于手大肠经脉上的穴道

    肩髃穴 属于手大肠经脉上的穴道

    肩髃穴具有什么功用?当气候的冷热在剧烈变化,或者遇到季节的交替之时,也往往是风湿性关节炎肆虐横行的时候。那么,如何缓解这样的症状呢?其实,要解决这个问题并不难,经常按揉肩髃穴,对于肩膀的酸、疼、僵、硬等各种病变,均有良好的疗效。长年累月在办公室里久坐,或者长期伏案工作,或者长时间坐在电脑前的上班族,经常都会遇到肩膀酸痛、颈项僵硬的问题。等到了五十岁左右时,如果不注意身体的健康状况,又受到了风寒

    阅读全文

  • 会宗穴按摩 吸湿降浊

    会宗穴按摩 吸湿降浊

    会宗穴具有什么功用?会,会合的意思。宗,指祖宗,为老、为尊、为长。该穴的物质为天之天部的阳气,意思就是三焦经的阳气在天之天部会合,是宗气之所会,因此称之会宗。会宗穴位于人体的前臂背侧,腕背横纹上3寸,支沟穴尺侧,尺骨的桡侧缘。正确按摩会宗穴有吸湿降浊的功用,不仅可以治疗耳聋、痫证、上肢肌肤痛等疾病,而且可以配合听会穴、耳门穴治疗耳聋;配合大包穴治疗上肢肌肉疼痛、软组织挫伤。在治疗疾病的时候,

    阅读全文

  • 按压支沟穴对人体有很多功用

    按压支沟穴对人体有很多功用

    支沟穴具有什么功用?“支沟”的意思是指三焦经气血在这个穴位吸热扩散。外关穴传来的阳热之气,水湿较少,到本穴后。又进一步吸热胀散为高压之气,这种高压之气按其自身的阳热特性,循三焦经经脉渠道向上、向外而行,扩散之气像树的分又一样。正确按压支沟穴对人体有很多功用,经常按摩这个穴位,可以有效治疗便秘,另外,长期按压这个穴位,对耳鸣、耳聋、肩臂痛、心绞痛、肋间神经痛、乳汁分泌不足

    阅读全文

  • 揉按肾俞穴 搓涌泉

    揉按肾俞穴 搓涌泉

    揉按肾俞穴动作:两手轻握拳,以拇指或食指背根关节突出部位按压在肾俞穴上,吸气时,两手由内往下向外揉按,呼气时,两手由外往上向内揉按。一吸一呼,为一圈,即为一次,至少八次,多则六十四次。然后,还可以按相反方向揉按,方法与次数同上。最后,做三次压放吸呼动作,方法同上。  如坐骨神经痛、胃肠虚寒症等,在做完肾俞按摩后加搓腰动作。即:吸气时,两手掌从会阳穴沿膀胱经向上搓至肾俞穴,呼气时,两手掌向下搓,一

    阅读全文

  • 神阙穴脐疗预防和治疗疾病

    神阙穴脐疗预防和治疗疾病

    脐疗是中医外治疗法的重要内容之一。神阙穴,即肚脐,又名脐中,是人体任脉上的要穴。它位于命门穴平行对应的肚脐中。神阙穴具有总理人体诸经百脉,联络五脏六腑,四肢百骸,五官九窍,皮肉筋膜的生理特征,故有“脐为五脏六腑之本,元气归藏之根”之说,脐疗即使不同性味的药物作用于脐部,通过对脐部穴位的刺激作用,经过皮肤渗透、经络传导,激发经脉之气,协调人体各脏腑之间的功能,疏通经络,促进

    阅读全文

  • 穴位防治中暑

    穴位防治中暑

    暑夏炎炎,人们很容易出现头晕、口渴、恶心、呕吐等中暑症状,除了一些传统的方法可以防治中暑,按摩“四冲穴”也有很好的疗效。何谓“四冲穴”,即太冲、少冲、中冲、关冲四个穴位的合称,我们来分别认识一下这四个穴位的功能以及按摩手法吧。太冲穴——位于足背侧,当第一跖骨间隙的后方凹陷处。常按揉此穴有平肝泄热、舒肝养血、清

    阅读全文

  • 按摩哪里强身健体 常用的按摩办法

    按摩哪里强身健体 常用的按摩办法

    中医以为,咱们常常用两手掌搓腰眼,不只能够疏通带脉和健壮腰脊,并且还有固精益肾、固精益肾以及延伸寿数等效果。中年人常常搓腰眼,到了晚年可坚持腰背笔挺,还能防治风寒引起的腰痛症。腰眼和关元穴是男人很重要的壮阳穴道,正确按摩这两个穴道,不光能够疏通头绪、健壮腰脊,还能够很好地理气和血,补虚益损。按摩穴道强肾穴——腰眼男科常见的症状就是腰酸腰痛,还有一个办法也很管用&mdash

    阅读全文

  • 舒经活血缓疲惫 按摩四肢疏通十二经脉

    舒经活血缓疲惫 按摩四肢疏通十二经脉

    从头走足,行于下肢外侧,但它们之间是相互联接的,与内脏存在着密切关系,常常按摩四肢,可疏通十二经脉,活动四肢关节,促进周身血液循环,活血化瘀,防治全身关节炎及其各种疾病具有杰出的效果。下面小编就教大家按摩四肢办法,帮你舒经活血缓疲惫,一起来看看。曲池[方位]坐落肘横纹外端与肱骨外髁连线的中点处;取穴时,屈肘成直角,在肘横纹桡侧端凹陷处取穴。[功用]祛风解表、谐和营卫、除疹止痒,可用于瘾疹、脂溢

    阅读全文

  • 经络穴位图解,意念按摩摄生法

    经络穴位图解,意念按摩摄生法

    周身经络穴道意念按摩摄生法属动功,命功,是练形,练心,健康长寿之法宝。我本年87岁,通过四十多年不间断地修炼体验和几十次摸索完善,概括出16法,而且治好了脑筋、眼耳、心肺等十几种疾病。这套功法最适合中老年人锻炼,只需备一份《经络穴道规范图册》即可,练功时须运用认识和意念,对准身体16个部位,用弹、点、拍、按、揉5种方法,不仅能打通经脉,还能收到很好的作用。这套功法分站、坐、卧式,用鼻自在呼吸,

    阅读全文