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  • 人迎穴:气血由此处向胸腹以下传输

    人迎穴:气血由此处向胸腹以下传输

    人迎穴具有什么功用?关于人迎穴,《素问》王冰注:“足少阳、阳明之会。”《甲乙经》日:“寒热头痛如破,目痛如脱,喘逆烦满,呕吐,流汗难言。”《金鉴》云:“头维、攒竹二穴,主治头风疼痛如破,目痛如脱,泪出不明。”“人”,民众的意思,此处指人体的胸腹部;“迎”,迎受的

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  • 用平针法三阴交穴治肩痛

    用平针法三阴交穴治肩痛

    取穴时,手足同名经相应的部位往往可按到压痛点,根据“宁失其穴,毋失其经”的原则,可针刺相应部位的痛点或穴位。治疗方法不能一成不变,如疼痛转移,也应随病变转移部位取穴;如出现酸麻症状,可改为局部取穴加拔罐;有时同侧取穴效果不显时,亦可根据巨刺理论,用对侧同名经穴左右交错而刺。“陆氏针灸”是我国现代针灸学术界的一大流派,2009年被列入上海市非物质文化

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  • 按摩列缺穴对缓解头颈酸痛

    按摩列缺穴对缓解头颈酸痛

    很多上班族一天下来,感觉腰酸背痛。经常按摩列缺穴对缓解头颈酸痛会有很好的效果。患者轻握拳,拳心向上,轻轻放在桌子上,用另一手手指按在列缺穴处,逐渐用力,做深压捻动,也可以用拇指指端甲缘按掐列缺穴处,做下掐上提的连续刺激,以列缺穴处有酸胀感或疼痛感为好。容易“闪到腰”多练仰卧起坐中老年人容易“闪到腰”,这与脊椎的退行性改变有关,同时也是核心部位肌肉

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  • 巧用双手寻找穴位

    巧用双手寻找穴位

    对准病痛部位找穴位。许多人运用指压疗法进行养生保健或治疗疾病时,常常抱怨不清楚穴位的具体位置,不知道该从何下手。其实,最简单的办法就是对准病痛或者不舒服的部位进行按压,也就是中医经络学上的“近部选穴”。因为这些部位只要出现疼痛、肿胀、僵硬、条索状突起等异常表现,就说明此处存在着较为严重的“不通”,造成“不通则痛”,这些不适部

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  • 人体腧穴的分类 经络的生理功能

    人体腧穴的分类 经络的生理功能

    (一)腧穴的发展腧穴是人们在长期的医疗实践中发现的治病部位。远古时代,我们的祖先当身体某一部位或脏器发生疾病时,在病痛局部砭刺、叩击、按摩、针刺、火灸,发现可减轻或消除病痛。这种“以痛为输”所认识的腧穴,既无定位,又无定名,是认识腧穴的最初阶段。在医疗实践中,对体表施术部位及其治疗作用的了解逐步深入,积累了较多的经验,认识到有些腧穴有确定的位置和主治的病证,并给以位置的描

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  • 穴位的由来

    穴位的由来

    穴位,针灸教科书上统称腧穴。腧穴是人体脏腑经络之气输注于体表的部位,是针灸防治疾病的刺激点。古代医家称穴位是“砭灸处”“节”“会”“骨孔”“气穴”等名称。穴位的由来之久,早在五千年以前,我们的祖先就已经知道使用砭石(最早的针具)在人体的某一个部位以痛为输按压来减轻和消除伤痛。

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  • 按摩止咳 穴位有止咳作用

    按摩止咳 穴位有止咳作用

    有几个穴位有止咳作用,家长可以试试:1.逆运内八卦穴部位:以宝宝手掌面为圆心,从圆心至中指根横纹约2/3处为半径,画一圆圈,此圆为内八卦穴。手法:四指在掌心逆时针方向自然画圈。运内八卦宽胸利膈,理气化痰,行滞消食,既能宣肺止咳化痰,又能健脾消食行滞,对脾、肺功能有很好的调节作用。2.平肝清肺穴部位:肝经穴(掌心向上,宝宝食指指尖到指根)、肺经穴(掌心向上,宝宝无名指指尖到指根)

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  • 穴位养护防秋寒

    穴位养护防秋寒

    深秋气温变低,风也寒冷起来,很多人为了增加身体抗寒能力,相信冻一冻有助于增加皮肤黏膜对寒冷的耐受力,有利于提高抗病能力。但是中医专家却提醒:“秋冻”是指适量、适时逐渐添加衣物,并不是说明天气很冷了却不添加衣物。尤其对于老人、小孩和体弱多病者来说,体温调节功能下降或不健全,更该及时添加衣物。以下是中医专家在深秋给读者养生的几个装备提醒:装备1:保暖袜养护部位:涌泉穴俗话说

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  • 养老穴 可治老年人的各种疾病

    养老穴 可治老年人的各种疾病

    上了年纪的老人会出现记忆力减退、耳聋眼花、心脏病、胃肠功能减退、颈肩疼痛等一系列的问题,经常按揉养老穴可减轻这些衰老的症状,延年益寿。养老穴以“养老”命名是由于其可治疗老年人易患的各种疾病,对养生保健具有重要作用。养老穴是手太阳小肠经上经络之气聚集的部位,按摩此穴可治疗小肠经所联络的颈肩、耳目、心脏、胃肠部位的疾病,同时对脑部多个功能区具有激活作用,长期按摩此穴,对老年

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  • “空调肩”中医穴位疗法

    “空调肩”中医穴位疗法

    近段时间,全国大部分地区都在遭受酷暑的折磨,而空调是快速降温的最好帮手。但人们在空调下享受凉爽的同时,健康也受到了影响。在临床上,经常能遇到因颈肩酸痛、手臂麻木甚至不能抬举等症状前来就诊的患者,其原因就在于长时间待在空调房中。低温环境使血管急剧收缩、血流不畅,造成颈肩部肌肉纤维受损、受冷,从而使局部疼痛。尤其是老人以及常穿露肩、露背装的女性,更容易诱发肩周炎、颈椎病等。从中医的角度讲,在空

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